0225.3.519.687

Bệnh trầm cảm tiền sản: triệu chứng và cách điều trị

Trong thời gian mang thai mẹ có thể mắc trầm cảm gọi là trầm cảm tiền sản. Nếu trầm cảm tiền sản không được điều trị thì các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn và sau khi bé ra đời sẽ chuyển hóa thành trầm cảm hậu sản. Bởi vậy việc được hỗ trợ điều trị khi trầm cảm là rất quan trọng.

Triệu chứng:

Việc tâm trạng thay đổi khi mang thai rất thường xảy ra. Tuy nhiên nếu mẹ luôn trong tình trạng buồn bã, tuyệt vọng và không còn hứng thú với bất cứ điều gì thì là lúc mẹ nên nói chuyện với bác sĩ

Các dấu hiệu của bệnh trầm cảm tiền sản bao gồm:

  • Luôn cảm thấy buồn bã, tâm trạng xấu, muốn rơi nước mắt.
  • Dễ mất kiên nhẫn, hay giận dữ.
  • Mất hứng thú với người khác và với thế giới xung quanh.
  • Không muốn ăn hoặc ăn nhiều bất thường.
  • Nhiều suy nghĩ tiêu cực.
  • Cảm thấy tội lỗi, vô vọng, tự đổ lỗi cho bản thân.
  • Mất khả năng tập trung và ra quyết định.

Điều trị:

Nếu mẹ cảm thấy mình có dấu hiệu của trầm cảm tiền sản thì cần nói chuyện ngang với bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý. Đa số mọi người có thể khống chế được những triệu chứng trầm cảm nếu được giúp đỡ đúng lúc, kịp thời.

Tự giúp bản thân: là một số phương pháp mà bác sĩ tâm lý có thể khuyến khích mẹ sử dụng để tâm trạng trở nên tốt hơn. Bao gồm:

  • Tâm sự về những gì mẹ cảm thấy với bạn bè, người thân, bác sĩ tâm lý.
  • Tập cách thở dài và sâu khi mẹ cảm thấy cảm xúc bị quá tải.
  • Vận động nhiều hơn trong khả năng có thể để tăng cảm xúc tích cực và dễ ngủ hơn.
  • Đến các lớp tiền sản để gặp gỡ, giao lưu với các mẹ khác.
  • Ăn những bữa lành mạnh.

Điều trị tâm lý: bác sĩ có thể khuyến cáo mẹ tham gia điều trị tâm lý, có thể gặp gỡ chuyên gia trực tiếp hoặc trò chuyện qua hình thức online với máy tính.

Thuốc chống trầm cảm: thuốc chống trầm cảm có thể được khuyến cáo sử dụng cho mẹ nếu mẹ bị trầm cảm trung bình hoặc nặng. Ngoài ra thuốc còn sử dụng khi:

  • Mẹ không muốn điều trị tâm lý.
  • Điều trị tâm lý không hiệu quả.
  • Mẹ chủ động muốn dùng thuốc.
  • Việc điều trị cần kết hợp cả thuốc và liệu pháp tâm lý.

Trước khi sử dụng thuốc mẹ cần được bác sĩ thăm khám để không gây ảnh hưởng đến thai kỳ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *